Cours de cuisine dynamiques et gourmands pour enfants ou adultes.. tjs dans le soucis d'améliorer notre santé en passant par l'assiette . Lucie est une professionnelle très agréable et souriante qui sait donner de bon conseils .
Suite à des problèmes de santé m'obligeant à arrêter le sport pendant 7 mois j'ai voulu me faire accompagner pour perdre les kilos cumulés. De nature impatiente, Jérémy a bouleversé toute mon éducation en matière de nutrition, me réconciliant avec le plaisir de manger, m'apprenant à être à l'écoute de mon corps et de mes envies. Son approche originale avec des exercices à réaliser entre chaque visite m'ont aidé à me déculpabiliser et commencer à perdre du poids sans régime ni contraintes. Je le remercie pour nos échanges toujours dans la bonne humeur et la bienveillance.
Très belle rencontre, des échanges riches et instructifs dans la bonne humeur . Disponible pour répondre aux interrogations, et enrichir ma compréhension des mécanismes de Prise / perte de poids, Mr Dubar a été un allié de taille pour revoir mon approche de l'alimentation sur du long terme,
Un suivi personnel qui encourage la rigueur,
Je recommande, merci beaucoup 😎👍
Virginie est une perle. Moi qui est beaucoup hésité avant de la contacter, je ne regrette absolument pas. Énergique et positive, elle vous motive et vous tire toujours vers le haut et à votre rythme.
Puisque seul les chiffres compte, nous avons commencé le rééquilibrage alimentaire le 31 juillet 2021 aujourd’hui janvier 2022, je suis passé de 101kg à 94. A mon rythme, sans pression et avec un véritable accompagnement de Virginie. Et ce n’est qu’un début. Lancez vous !
Ravie de ma perte de poids grâce au docteur (-20kg) Sans lui je n’y serai jamais arrivée. C’est un vrai coach il est là pour nous aider à rester motivée. Parfois c’est dur d’entendre la vérité, mais ça vaut vraiment le coup. Je lui en suis très reconnaissante. Ça faisait plus de quinze ans que j’étais en surpoids et aujourd’hui je me sens enfin bien dans ma peau.
Justine est top ! Très à l écoute de ses patients, elle arrive à vous proposer une démarche de reequilibrage alimentaire qui fonctionne et qui dure dans le temps ! Je vous la recommande ! Allez la voir sans hésiter !
J'ai commencé avec Anne fin mars 2023. J'ai certaines difficultés pour bien comprendre cette nouvelle façon de s'alimenter.
Il est vrai que j'ai plusieurs particularités, j'ai plus de 65 ans, plusieurs dizaines de kg à perdre et je suis végétarienne.
Cependant, avec l'aide et la bienveillance d'Anne j'ai perdu environs 7 kg en 4 mois en mangeant sans me priver et donc sans frustration.
Ne perdez pas de temps, elle peut beaucoup pour vous.
La première fois que j'ai consulté Anne j'étais en attente d'une greffe cardiaque. Elle m'a beaucoup aidée et grâce à un régime adapté j'ai vu une nette amélioration surtout en gain d'énergie ce qui à ce moment-là n'était pas évident de gagner pour moi en énergie. Je l'ai ensuite revu pour des problèmes liés au traitement immunosuppresseur et encore une fois grâce à son écoute et son professionnalisme elle m'a aidé pour affronter cette période difficile et obtenir un bien-être, certes pas complet mais qui m'a permis de ne pas trop dépérir avant de trouver une solution dont elle ne pouvait détenir la clef. Elle a toujours fait preuve de beaucoup d'empathie et de bienveillance et a su toujours se rendre disponible pour répondre à mes questions que ce soit par téléphone ou par mail. A ce jour je suis toujours ses conseils et j'utilise régulièrement les compléments alimentaires qu'elle m'a prescrit ce qui m'aide beaucoup à supporter digestivement parlant mes traitements. Encore une fois un grand merci pour tout.