Entre janvier et avril je suis passé de 110,5 kg à 85. Depuis j’ai encore perdu. Aujourd’hui 14 juin je suis à 81.1 kg.
Certes le Dr Salvi n’y va pas par la diplomatie si vous faites n’importe quoi, mais cela fonctionne. Tous mes amis qui y sont allé en voyant les résultats sur moi sont en réussite.
Je ne prenais pas d photos de ma balance au dessus de 100 kg, j’aurais dû… mais je publie (si Google l’autorise) les photos entre 99.9 et 81.1.
Et je n’ai jamais eu faim !
Update 21 juin : 80,8 kg soit 27,9kg depuis janvier.
Update 24 septembre : 80,3 kg. Phase de stabilisation depuis juillet. Soit perte de 30,2 kg.
Update 9 octobre 2023 : 79,3 kg. Soit - 31,3 kg depuis le 1er janvier 2023.
Update Janvier 2024 : un an après le début. 81,6 kg. L’objectif est de se maintenir sous les 82. Ça tient …