Atelier cuisine AU TOP ! On repart avec plein d'idées nouvelles pour le plaisir du corps des yeux et des papilles, et tout ça dans un esprit diet et gourmand ! On fait de jolies rencontres et on s'amuse ! Le petit plus : les recettes originales avec lesquelles on repart.
Merci Lucie, pour tes conseils pro et tes astuces ! A refaire ! Je recommande fortement !
Je recommande fortement Céline Utjesenovic, pour son professionnalisme mais aussi pour l'efficacité des conseils donnés durant le suivi diététique. A l'écoute, elle sait accompagner son patient.
Je tenais à vous partager mon expérience :
J'ai perdu 8 kilos. Même si je savais ce que je devais modifier dans mon alimentation, avoir un rendez-vous, un suivi, en quelque sorte rendre des comptes m'a permis d'être motivée sur du long terme. Ce que j'ai apprécié et ce qui a facilité ma perte de poids et que c'est par étape (contrairement aux régimes traditionnels) et vous ne devez pas changer vos goûts alimentaires. Il est vrai que plus vous mangez sainement et plus vous pouvez vous permettre des écarts. Ce qui est appréciable est aussi d'avoir des explications sur "pourquoi faut il manger comme cela".
Je vous recommande donc monsieur Dubar !!! Professionnel à l'écoute qui répond toujours avec enthousiasme à vos questions.
Céline
Plutôt que des ressentis voicis mes résultats. Je suis passé d'un taux de glycérides de 4,7 à 1,7 en 3 mois.Mon poids est passé de 82 à 74,5kg en 5 mois (objectif initial de 77kg).
Ajouter a ça une gentillesse, de la bonne humeur et un professionnalisme!!! Bravo et merci Virginie.
Un accompagnement très professionnel. On ne parle pas régime mais rééquilibre alimentaire. Tout est adapté à notre mode de vie et les petites astuces sont très nombreuses.
Prendre conscience de ce que l on mange et de sa faim voici la technique de Lucie Jean, il est possible de perdre du poid sans restrictions ni aliments interdits !
Le suivi est personnalisé et Mme Jean est très à l écoute.